Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
95,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 92,40g | Eiw: 150,70g | Kohlh: 228,24g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Italiamo Maccheroni Al Ferretto. Snacks/Sonstiges: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|