Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 10,77g | Eiw: 17,48g | Kohlh: 60,43g.
Mittagessen: Little Lunch Erbseneintopf. Abendessen: Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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