Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 24,48g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Kichererbsen, Myprotein Protein Pancake Mix, Avocado. Abendessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michi_live's Gewichtsverlauf
|