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michi_live
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26 Jan 18
michi_live's Notizen, 26 Jan 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
69 kg
Bisher verloren:
3,2 kg
.
Still to go:
14,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 Januar 2018:
106 kcal
Fett: 0,33g | Eiw: 2,09g | Kohlh: 26,83g.
Mittagessen:
Grapefruit.
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1753 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche
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