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👎😢
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96,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Clementinen, Mischkornbrot, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Abendessen: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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3765 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen😃Nicht traurig sein geht auch wieder in die andere Richtung😉Schönen Freitag wünsche ich dir 😘
26 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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gumo, nicht traurig sein. umärmelung 😙
26 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Guten Morgen, wir schaffen das 👍😙
26 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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Morgen Ernesto🤗! Nicht über 200g ärgern. Es geht auch wieder in die andere Richtung😘!
26 Jan 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Blinker an und in die richtige Richtung😘
26 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Morgen geht es wieder so 👍 dir einen schönen Freitagabend😘🙋
26 Jan 18 vom Mitglied: emmra
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Guten Morgen , mal den Klebstoff von der 96 lösen , schönes Wochenende
27 Jan 18 vom Mitglied: ich53
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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