|
👍
|
96,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 88,12g.
Frühstück: Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Mittagessen: Schinkennudeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
2874 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Guten Morgen! Schönen Tag wünsche ich dir 😘
24 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
|
Guten Morgen 🌹🙋. Einen schönen Tag 😙
24 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
|
24 Jan 18 vom Mitglied: ebruli6161
|
Naja. Immerhin Stillstand. Zieh mal deine Siebenmeilenstiefel an und looos.😍😘
24 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
|
Mahlzeit...mal gucken was ich essbares finde
24 Jan 18 vom Mitglied: suska16
|
Mahlzeit Ernesto🤗😘 Stillstand genauso wie bei mir 😂Wünsche dir noch einen schönen Tag!
24 Jan 18 vom Mitglied: ChipBobo
|
morgen ich auf die waage. bin sooo gespannt
24 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs
|
Einen schönen Abend wünsche ich dir .😘🙋
24 Jan 18 vom Mitglied: emmra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|