Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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83 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 259,33g.
Frühstück: Lidl Hausbrot, Darbo Erdbeer Konfitüre, Stainzer Fitness Milch. Mittagessen: Lidl Hausbrot, SPAR Veggie Vegane Kräuterstreichwurst, Stainzer Die Leichte Milch. Abendessen: Knorr Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Chef Menü Reisfleisch mit Hühnerbrustfilet & Bratensaft. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Ölz Punsch-Krapfen, Stainzer Die Leichte Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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