Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Thunfischsalat, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker , Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Apfelsaft Gespritzt (0,5 L), Olivenöl, Balsamico, Efko Delikatess Gurken, Wiesentaler Putenschinken. Abendessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Salzburg Schokolade Schoko Dragee-Mischung, Pure Fruits Erdbeer Banane Smoothie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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