Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1564 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 165,29g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik, REWE Reiswaffel. Mittagessen: Fresh Care Hähnchen Salat, Top Mare Premium Räucherlachs. Abendessen: Gekochtes Sauerkraut, REWE Reiswaffel, Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Roggenkraftbrot, REWE Reiswaffel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Nun ja, gute Frage. Der Gürtel lässt sich bequemer schließen und der Spiegel sagt auch, dass der Bauch flacher ist. Ich bin guter Hoffnung.
15 Jan 18 vom Mitglied: stolfat
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15 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Guter Hoffnung...? Das klingt eher nach ner 9-Monats-Überraschung... 😂
15 Jan 18 vom Mitglied: new_horizons
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15 Jan 18 vom Mitglied: Gemella2005
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@new_horizons: Ja, ich bekomme nen kleinen Elefanten. Der Rüssel guckt schon :-)
15 Jan 18 vom Mitglied: stolfat
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15 Jan 18 vom Mitglied: new_horizons
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15 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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:D *Äffle mit Händen vor den Augen*
15 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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Ich lach mich schlapp... zur 9 Monats Überraschung passt die eingetragene Bewegung ja ;-)
16 Jan 18 vom Mitglied: isalou123
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stolfat's Gewichtsverlauf
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