Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Lisani Creme Leicht, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, K-Classic Weizen Brötchen. Mittagessen: Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, K-Classic Weizen Brötchen, Lisani Creme Leicht. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsauce Zum Braten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Äpfel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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