Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Mühlen Gold Roggenmischbrot, Buko Pikante Kräuter, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Frikandel, McDonald's Pommes Frites (Klein). Abendessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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