Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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97 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 146,03g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Milfina Magertopfen, Belmont Cappuccino. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lomee Tomaten Ketchup Mild. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Weinbrand. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 4 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cross Biker's Gewichtsverlauf
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