Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Werner's Klöße Halb und Halb, Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten. Abendessen: Bratwurst, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber ernesto😀wünsche dir einen schönen Start in die neue Woche😘🙋
18 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen . Halb so schlimm.😊
18 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
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Wünsche dir einen schönen Tag 😘
18 Dez 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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Guten Morgen Ernesto.....danke für Deine Grüsse 😚
18 Dez 17 vom Mitglied: suska16
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Dir einen schönen Abend😊🙋
18 Dez 17 vom Mitglied: emmra
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schönen Abend wünsche ich Dir
18 Dez 17 vom Mitglied: emmra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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