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Weiter so!
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 281,20g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weißbrot. Mittagessen: Mamma Gina Toskana Brötchen, Schuhbecks Rinderroulade, Deluxe Festtagsknödel. Abendessen: Möhren. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima! Einen schönen guten Morgen 🙋
14 Dez 17 vom Mitglied: Monesa70
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14 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Holla! Du meinst es wohl ernst mit dem Jahresziel! Super 😀
14 Dez 17 vom Mitglied: MissRocky
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Prima! Jetzt ziehst du aber durch👍💪schönen Tag wünsche ich dir🙋
14 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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15 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
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15 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
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Jaaaaa, weiter so. Lass die Kilos purzeln :-). Schönen Freitag
15 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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15 Dez 17 vom Mitglied: iffizenker
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Da ist sie wieder,die Motivation! 🤗💪😊
15 Dez 17 vom Mitglied: schockokrossi
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15 Dez 17 vom Mitglied: emmra
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