Sport001's Notizen, 05 Dez 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017

51,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2017:

949 kcal

Fett: 21,49g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 162,12g. Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Schär Wraps. Abendessen: Aufstrichbrot. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...

1536 kcal

Bewegung: Training - 1 Stunde, Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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