Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: K-Classic Weizen Brötchen, Lisani Schmelzkäse mit Gouda. Mittagessen: K-Classic Weizen Brötchen. Abendessen: Sölde Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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