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👍👍👍
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Mittagessen: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Friedrichs Bach-Saibling. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier, Küchle Quarkstollen Konfekt, Glühwein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
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ist super schönen Sonntag dir
26 Nov 17 vom Mitglied: emmra
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26 Nov 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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Klasse Ernesto👍Wünsch dir noch einen schönen Sonntag😚😚
26 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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