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7 Tage in der Heimat gewesen.. scheisse 😂 egal ab morgen gehts wieder los 💪🏽
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Nov 17 vom Mitglied: julia.nowak
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Haha das gute essen war die Kilos wert 😂🙈
21 Nov 17 vom Mitglied: neznam1
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oh große Furcht!
Ich leide mit! Mir steht das im Jänner wieder bevor 😓
was ist denn dein essen in der Heimat, dem du "verfallen" bist
22 Nov 17 vom Mitglied: Shirley 12
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@shirley12 naja du hast zumindestens dein Ziel schon erreicht! Leider Alles!😂 ein paar davon " cevapi, pljeskavica, burek, pita, baklava, sarma hahah vieell zu vieel und dir pizza dort ist viel besser als hier 🙈🙈🙈
22 Nov 17 vom Mitglied: neznam1
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Mein Hauptproblem heißt einfach nur Nane. ....
😂
23 Nov 17 vom Mitglied: Shirley 12
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23 Nov 17 vom Mitglied: neznam1
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Mein bauch ist etwas weniger , aber das gewicht noch nicht.
Habe ständig heißhunger ....
esse putenfleisch, fisch, seeeehr viel gemüse, obst, naturjogurth und statt nudel , shitaki nudeln die haben nur 7 kcal .... hat jemand tips für mich ?
23 Nov 17 vom Mitglied: sandykart
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@sandykart sachen essen die satt machen damit du krin heisshunger hast, nicht am abend essen genug trinken.. nicht zuviel obst.
23 Nov 17 vom Mitglied: neznam1
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neznam1's Gewichtsverlauf
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