Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
|
100,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 220,11g.
Frühstück: Kamps Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Erdbeerkuchen. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, GutBio Vollkorn Penne, Ja! Wildlachs-Filet. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|