neznam1's Notizen, 06 Nov 17

Das freut mich sehr für dich 👍🏻☺️ leider derzeit eher Rückschläge aber wird schon wieder werden. 

Wird sicher wieder, hab letztens auch blöd geschaut als wieder fast 75 auf der waage stand aber hab mir gedacht jetzt blos nicht runter kriegen lassen, und hat sich gelohnt, schaffst du schon💪🏽 @julia.nowak 

Ich könnt in letzter Zeit bloß essen. ... Ständig HUNGER. ...😓 

Ich war letzte Woche bei meiner Oma (wir wissen alle was das heißt 😄) und hab mich seitdem noch nicht getraut auf die Waage zu steigen 😓 

@shirley12 duu hast jaa auch genug abgenommen, gönn dir doch nen Tag & sonst schau dass du sachen isst die satt machen :) 

@michi-09 och jaaa das ist so ne Sache mit den Omas haha, aber ist schon ne Woche her trau dich auf die Waage vill steht sogar was gutes oben🤗 

Leichte Fortschritte 👌🏻 aber das mit dem ständigen Hunger kenn ich, und ich arbeite auch noch im Feinkostbereich 🙈 

Rückschläge.. bin grad leider in schlechter ich-esse-Süßigkeiten-Phase und deswegen 1kg zugenommen in den letzten 2 wochen 😢 

@sunny0406 ich arbeite selbst im Lebensmittel handel und es ist echt schwer den ganzen Tag alles mögliche von Essen anzuschaun vorallem süsses 🤗 

@Bad13minton Versuch dir doch 1-2 mal die Woche was süsses zu gönnen, dann hast auch mehr Motivation & verfällst nicht so leicht in den süssigkeitenwahn, denn das was man nicht essen darf, machts ja erst recht so unwiederstehlich 🙈😅 

Halli hallo! ..bin neu bei euch und muss mich erst zurecht finden gg.. hoffe das ich diesmal mehr Erfolg habe.. LG 

3 kg abgespeckt 💪🏼💪🏼 

@annahofer62 gratulliere!! 🤗