Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 101,31g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 219,21g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Clementinen, Pizza Selbstgemacht, Schokobanane. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Kinder Riegel (21g). mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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