Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
|
104,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Premier Protein Chocolate Caramel, Harry Weizenbrot Rote Bete Brot, Lätta Halbfettmargarine, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Mittagessen: All Stars Muscle Protein Bar Crunchy Caramel Hazelnut. Abendessen: Kerrygold Butter, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|