Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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124,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: Alpro Natur Ungesüßt, Fresubin Protein Pulver, Mangos. Mittagessen: Olivenöl, Iglo Buntes Gemüse Trio, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets. Snacks/Sonstiges: Ölz Brioche-Gupf, Zurück Zum Ursprung Bio Bergkäse, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Crave86's Gewichtsverlauf
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