Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 103,03g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 261,74g.
Frühstück: Lomee Apfelessig. Mittagessen: Philadelphia Milka, SPAR Topfenkornweckerl. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen, Toblerone Toblerone, Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 22 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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