Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2931 kcal
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Fett: 112,55g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 359,75g.
Frühstück: Kaisersemmel, Normaler Kaffee, Golden Delicious Äpfel. Mittagessen: Fuego Salsa Tomato & Paprika, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot, Philadelphia Milka. Snacks/Sonstiges: KitKat KitKat. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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