Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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2310 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 177,45g | Kohlh: 265,41g.
Mittagessen: Milfina Heumilch Emmentaler, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Mais, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini. Abendessen: Cashewnüsse, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), SPAR Farmergemüse. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille, Golden Delicious Äpfel, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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