Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1517 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Kaisersemmel, Nutella Nutella, Grüner Tee, Golden Delicious Äpfel, Normaler Kaffee. Mittagessen: Faschingskrapfen, Semmel. Abendessen: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gurke (mit Schale), Philadelphia Liptauer Mild. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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