Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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438 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 8,32g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: Vollmilch, Hohes C Frühstückssaft, Honig, Butter, SPAR Dinkelmehl, SPAR Rohrohrzucker, Banane, Ei. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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