Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 224,43g.
Frühstück: Verival Bio Dinkel Crunchy, Blaubeeren, Banane, SPAR Vital Walnusskerne, Zimt, Alnatura 5- Kornflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Green Panda Bio Chia Samen, Äpfel. Mittagessen: Pedon 7 Korn-Mix, Lomee Apfelessig, Baby-Spinat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Clever Roggenvollkornbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Clever Mikrowellen Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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lilfirefly's Gewichtsverlauf
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