Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 233,12g.
Frühstück: The Protein Ball Co. Lemon + Pistachio. Mittagessen: Kartoffeln, Kräutersalz, Go on, Knoblauch, Gurke (mit Schale). Abendessen: Alpro Schoko Sojamilch, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Banane, Lindt Mild 85%, Cocoa, Alnatura Frühstückssaft. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lilfirefly's Gewichtsverlauf
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