Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: Kräutertee, Alnatura Haferflocken, Banane, Green Panda Bio Chia Samen, Alpro Cremoso Blueberry Muffin. Mittagessen: Alpro Schoko Sojamilch, Darbo Wild Heidelbeeren Konfitüre Extra, Merkur Immer Gut Erdnussbutter, Ölz Vollkorntoast. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Baba Ghanoush, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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lilfirefly's Gewichtsverlauf
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