mai.maedchen's Notizen, 02 Aug 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017

78 kg Bisher verloren: 7,1 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2017:

376 kcal

Fett: 7,20g | Eiw: 7,35g | Kohlh: 75,02g. Mittagessen: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...

2023 kcal

Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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