Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2012
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160 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 130,43g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Caffe Latte Vanilla Tahiti Edition, Puten Schinken, Bierkäse, Vollkorntoastbrot, Schokopudding Optiwell. Mittagessen: Country Chicken-Billa, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika. Abendessen: Puten Schinken, Bierkäse, Vollkorntoastbrot. Snacks/Sonstiges: Joghurt Genuss, Schokopudding Optiwell. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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