Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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95,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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