Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 35,40g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 150,80g.
Frühstück: Zitronensaft, Ahornsirup. Mittagessen: Sprite Sprite, Gemischter Salat mit Dressing, Gegrilltes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Obstsalat. mehr...
|
|
1718 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sport001's Gewichtsverlauf
|