Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2012
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162 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Joghurt Genuss. Mittagessen: Paella mit Meeresfrüchten. Abendessen: Puten Schinken, Bierkäse, Vollkorntoastbrot. Snacks/Sonstiges: Actiplus Banane Kirsche, Schokopudding Optiwell, Caffe Latte Macchiato, Schokopudding Optiwell. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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