mai.maedchen's Notizen, 29 Jun 17

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Ich kann es nicht glauben 😍😍

79,8 kg Bisher verloren: 5,3 kg. Still to go: 11,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2017:

533 kcal

Fett: 15,26g | Eiw: 16,53g | Kohlh: 81,27g. Mittagessen: K-Classic Joghurt Mild Erdbeere. Abendessen: Baktat Couscous Moyen Original. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...

2008 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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