Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 20,15g | Kohlh: 162,73g.
Mittagessen: Reis (Gekocht), Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Magnum Classic. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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