Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Ahornsirup, Zitronensaft. Mittagessen: Radatz Berner Würstel, Cevapcici, Magnum Classic, Clever Baguette mit Knoblauchbutter, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Ja Natürlich Joghurt Mango. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sport001's Gewichtsverlauf
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