Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
60,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2017:
1445 kcal Fett: 82,34g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 139,82g.   Frühstück: Ahornsirup, Zitronensaft. Mittagessen: Gourmet Cremige Schinkenfleckerl. Abendessen: Avocado, Kräuterfrischkäse, Ströck Salzstangerl. mehr...
1460 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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