Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2012
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163 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Milch 1% Fett, Puten Schinken, Bierkäse, Vollkorntoastbrot. Abendessen: Rote Paprika, Salakis Natur, Country Chicken-Billa. Snacks/Sonstiges: Schokopudding Optiwell, Vanillapudding Optiwell. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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