Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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97 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Oettinger Kellerbier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen auch zu dir. Na es läuft doch. Langsam aber stetig.
14 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
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Kleine Schritte ,und du kommst ans Ziel.Dir einen schönen Tag .🌺
14 Jun 17 vom Mitglied: emmra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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