|
Dafür, dass es gestern Kuchen und Hamburger gab und ich mich wenig bewegt habe, ist das voll in Ordnung. :)
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Schmandkuchen, Alpenmark Toast Schmelzscheiben, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Zwiebeln, Mayonnaise, Ketchup, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sangria, Flensburger Radler, Bussy Mix Ice Pops, Milka Schoko & Keks, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2245 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hallo liebe Jasmin- du siehst nicht alles um jeden Preis- mach es weiter so- schönes Wochenende wünsche ich dir 😘😘😘
11 Jun 17 vom Mitglied: ernesto.julian
|
Alles wird gut und ein bisschen Leben will man doch auch.👍
11 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
|
Ich warte noch auf meine "Rechnung", hatte gestern paniertes Schnitzel und FRITTIERTE Pommes (welche aus dem Backofen schmecken mir nicht). Trotzdem angenommen. Kann eigentlich nicht sein. 🤔
11 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|