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66,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 443,24g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Nestle Cookie Crisp, Milch 1,5%. Abendessen: SPAR Honey Bites, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Speiseeis, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. Snacks/Sonstiges: Honig, Grüner Tee, Myprotein Impact Whey Protein, Penny Markt Oxxenkracherl Zero. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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