Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2012
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163,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Putenschinken Geschnitten, Bierkäse, Milch 1% Fett, Vollkorntoastbrot. Abendessen: Römer-Schinken, Bierkäse. Snacks/Sonstiges: Schokopudding Optiwell, Banane, Vanillapudding Optiwell. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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