Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 358,08g.
Frühstück: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Mittagessen: Brathähnchen, Laugenbrezeln, Billa Erdbeeren. Abendessen: Kaisersemmel, Semmel, Rührei. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzenrolle, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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