Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2012
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164 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 107,32g.
Frühstück: Milch 1% Fett, Römer-Schinken, Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Pazifische Scholle Naturfilets, Soja Bohnenkeimlinge. Abendessen: Bierkäse, Wellness Schinken. Snacks/Sonstiges: Schokopudding, Obstgarten - der Große, Erdbeere, Diät, ACTIPLUS Drink, Actiplus Banane Kirsche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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