Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 298,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Vollkornnudeln, Schnitzelsemmel. Abendessen: Lidl Truthahnbrust, Landgut Truthahnbrust, Woerle Emmentaler Scheiben, Kaisersemmel, Semmel. Snacks/Sonstiges: Magnum Strawberry & White, Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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