Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 242,32g.
Frühstück: Kräutertee, Kokos- Mandel Creme, Quinoa Mix Pops, Mandelmilch Ungesüßt, Reisflocken, Buchweizenflocken, Dinkelflocken, Himbeeren. Mittagessen: Apostels Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Valess Valess Gouda. Snacks/Sonstiges: Clever Energy Drink, Vivani Mandel Orange, Vivani Crispy Cornflakes, Vöslauer Bio Grüner Tee Melisse. mehr...
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lilfirefly's Gewichtsverlauf
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