Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Knorr Fix für Schweinebraten, Schäufele, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Lachsschinken, Mischkornbrot, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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